Bewegen, stilzitten kan altijd nog!

Het leven is te mooi om stil te staan. Kom daarom in beweging en krijg gratis het geluk hormoon waar je blij van wordt.
Gezonde voeding en bewegen gaan hand in hand. Het een kan niet zonder het ander en houdt elkaar in balans.
We zoeken samen naar een vorm van beweging die bij jou past, zolang jij er maar voldoening en plezier uit haalt. Dit kan in groepsverband maar ook individueel. Tijdens mijn persoonlijke begeleiding stimuleer ik je in het fitter worden en ga je groeien in je eigen kracht en zelfvertrouwen.
Geniet van het fitter en slanker worden door op een ontspannen manier te gaan bewegen. Je komt steeds dichter bij je eigen succes!

Gewichtsconsulente Asten gaat je hierbij helpen.